Aftensmad Pasta & Italiensk Hurtig aftensmad Pastaretter

Spaghetti Carbonara

Den ægte romerske version. Fire ingredienser, nul fløde, og en teknik der gør hele forskellen mellem cremet carbonara og kedeligt røræg.

25 min 2 portioner Mellem 680 kcal 22,00 kr./portion
Italien
Ingredienser
tjek af mens du handler
Portioner 2 personer
Spaghetti 200 g
Guanciale 120 g
Æggeblommer 3 stk.
Helt æg 1 stk.
Pecorino Romano 60 g
Sort peber 0 rigeligt
Salt til pastavandet 0 efter behov
Fremgangsmåde

Kog rigeligt saltet vand. Det skal smage som havet. Spaghettien koger mens du laver resten — timing er alt her.

Skær i tern og steg sprødt ved middel varme. Ingen olie — fedtet smelter selv. Gem fedtet i panden, det er halvdelen af smagen.

ingen fløde, tak

Bland æggeblommer, det hele æg og finrevet pecorino til en tyk creme. Masser af friskkværnet peber i nu.

Tag panden af varmen. Vend pastaen i fedtet, hæld æggemassen i og rør hurtigt med en skvæt pastavand. Det er forskellen på carbonara og røræg.

God idé
Ingen fløde, tak
Baggrund
Dyk dybere
Hvorfor guanciale, ikke bacon
Guanciale er cured svinekind — federe og mere silkeblødt end bacon, og det er det, der giver carbonara sin karakteristiske dybde. Bacon er en acceptabel nødløsning, men aldrig det samme.
Kilde: Valdemarsro
Sådan undgår du røræg
Æggemassen skal altid tilsættes uden for varmen, og pastaen skal være varm nok til at tykne saucen, men ikke så varm at æggene stivner i klumper. Rør hele tiden.
Kilde: Serious Eats
Næringsindhold pr. portion
En portion carbonara ligger typisk omkring 680 kcal, med en god portion protein fra æg og ost. Ikke en hverdagsret for de kalorietælende, men en klassiker værd at unde sig selv.
Kilde: USDA FoodData Central