Aftensmad Kød & fisk Budget & hurtigt Billig aftensmad Gryderet Nemme retter Vintermad

Mørbradgryde

En mørbradgryde med bacon, champignon og små pølser i en cremet paprikasovs er hverdagsmad, som hele familien kan samles om på under en time. Kødet når kun at simre lige så længe, som det skal, så det holder sig mørt og saftigt. Alt foregår i én gryde, mens risene passer sig selv ved siden af, og prisen ligger på omkring 35 kr. pr. person. Har du ingen pølser, kan du tage et par ekstra champignon i stedet.

50 min 4 portioner Let 858 kcal 35,00 kr./portion
Danmark
Ingredienser
tjek af mens du handler
Portioner 4 personer
svinemørbrad 500 g
bacon i tern 100 g
champignon 250 g
løg 1
cocktailpølser 200 g
smør 30 g
paprika, sød 1 spsk
tomatpuré 70 g
hvedemel 2 spsk
mælk 2 dl
madlavningsfløde 9 % 2 dl
vand 1 dl
hønsebouillonterning 1
ris 300 g
salt og peber
Fremgangsmåde
Tør kødet med et stykke køkkenrulle, så tager det farve hurtigere i gryden.

Skær svinemørbraden i tern på cirka 2 cm, og fjern den tynde, blanke hinde, hvis der er noget af den tilbage. Hak løget fint, skær champignonerne i skiver og halvér cocktailpølserne.

Gør kød og grønt klar

Steg baconternene sprøde i en stor gryde uden fedtstof, og tag dem op med en hulske. Smelt halvdelen af smørret i baconfedtet og brun kødet i to omgange ved høj varme, cirka 3 minutter pr. omgang. Tag kødet op til baconen, så det ikke bliver kogt i stedet for stegt.

Brun bacon og kød

Skru ned til middel varme, kom resten af smørret i gryden og svits løget i 2 minutter. Tilsæt champignonerne og lad dem stege, til væden er fordampet og de har fået lidt farve. Rør paprika og tomatpuré i, og lad det stege med i et minuts tid.

Svits løg og champignon

Drys melet over grøntsagerne og rør godt rundt. Spæd lidt ad gangen med mælk, madlavningsfløde og vand under omrøring, så der ikke kommer klumper, og smuldr bouillonterningen i. Lad sovsen koge op og tykne i et par minutter.

Rør sovsen sammen

Kog risene i en gryde med letsaltet vand efter anvisningen på posen, typisk 12 til 15 minutter, og hæld vandet fra. Sæt låg på og lad dem stå, mens gryden bliver færdig.

Kog risene
Er sovsen for tyk, så spæd med en skvæt vand. Gryden kan sagtens varmes op dagen efter.

Kom kød, bacon og pølser tilbage i sovsen og lad det hele simre ved lav varme i 10 minutter, til kødet er gennemstegt. Smag til med salt og peber og server gryden med de varme ris.

Saml gryden og smag til
Baggrund
Dyk dybere
Hvor kom den fra?

Mørbradgryden er en dansk hverdagsklassiker, hvor en mager udskæring af svinekød bliver til en mættende gryderet. Svinemørbrad er en lang, mager muskel inde langs rygraden, og i Danmark bruger man den både hel, skåret ud som bøffer og i gryderetter. Ordets anden del stammer fra et gammeldansk ord for steg. Paprikaen i sovsen er kommet til os fra det ungarske og spanske køkken, hvor krydderiet af tørrede, malede peberfrugter har været en grundpille i flere hundrede år.

Kilde: Den Store Danske, Wikipedia
Hvorfor virker det?
Hvorfor skal kødet brunes i to omgange?
Kommer der for meget kød i gryden på én gang, falder temperaturen, og kødet begynder at koge i sin egen saft. Med plads omkring stykkerne får de en brun skorpe, som giver smag til hele sovsen.
Hvorfor kommer melet i før mælken?
Melet bliver rørt ud i fedtstoffet og grøntsagerne, så hvert lille korn er dækket af fedt. Når mælken kommer i lidt ad gangen, fordeler melet sig jævnt, og sovsen tykner uden klumper.
Hvorfor skal kødet kun simre i 10 minutter?
Mørbrad er magert og skært kød, der bliver tørt, hvis det koger for længe. Det er allerede brunet, så det skal kun have tid til at blive gennemstegt i sovsen.
Kilde: Den Store Danske
Næring pr. portion
Kalorier858 kcal
Protein49 g
Kulhydrat78 g
Fedt38 g
Fiber4 g
Kilde: USDA FoodData Central